Voyages

3 jours pour se poser dans l'instant présent... 

Un moment pour soi, pour se ressourcer.

  • Méditation pleine conscience
  • Respiration pranayama
  • Exercices énergétiques
  • Yoga / Qi-Gong
Wilfried PÂRIS

5 jours pour prendre soin de soi et avancer sur son chemin.

Pour être bien dans son corps et dans sa tête.

  • Méditation pleine conscience
  • Respiration et énergétique
  • SPA et sources chaudes

5 jours pour se reconnecter à soi, en pratiquant la méditation et le Qi-gong, en pleine nature dans la forêt de Brocéliande.

  • Ressourcement en pleine nature
  • Pratique de la pleine conscience
  • Pratique du Qi-gong taoïste

5 jours pour se ressourcer et apaiser le mental.

Venez vous reconnecter à l'instant présent par la pratique de la pleine conscience, et reconnectez-vous à vos sensations avec l'énergétique, le Qi-Gong, la marche, ...

  • Un endroit au calme en pleine montagne, avec SPA, piscine, ...
  • Idéal pour relâcher le stress accumulé...
  • Parfait pour recharger les batteries

15 jours d'un voyage pour se purifier, se ressourcer, se (re)trouver...

Un voyage en soi au cœur de Bali, dans des lieux sacrés inaccessibles en temps normal.

  • Enseignements avec un brahmane
  • Soins et rituels 
  • Yoga & respiration pranayama
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